Blog
Verhalen, tips en inzichten vanuit ons hart
Zwanger zijn brengt vragen, onzekerheden en mooie momenten met zich mee. In onze blog delen we met passie en vanuit liefde voor ons vak eerlijke verhalen, praktische tips en waardevolle inzichten. Over zwangerschap, bevallen, de kraamtijd en alles wat daarbij komt kijken.
We schrijven zoals we zijn: open, betrokken en realistisch. Want niet elke zwangerschap verloopt op een roze wolk en bevallen vraagt voorbereiding en vertrouwen. Juist daarom willen we je informeren, geruststellen en ondersteunen met kennis die je daadwerkelijk verder helpt.
Geschreven door ons team, voor jou.
Ademhaling tijdens de bevalling
Reeks deel 3 • Waarom ademen meer is dan rustig blijven Ik zie het zo vaak. Een vrouw die midden in haar wee zit, haar schouders hoog, haar adem vast en haar gezicht gespannen. En ik zie het ook andersom: vrouwen die zichtbaar zakken. Hun adem gaat dieper, hun kaak…
Wat kun je zelf doen om regie te houden tijdens je bevalling?
Reeks deel 2 • Praktische handvatten die je helpen de regie te houden Een bevalling laat zich niet regisseren. Je kunt geen script schrijven dat precies zo afloopt als je hoopt. Maar je kunt je wel voorbereiden. Niet door iedere uitkomst te voorspellen, maar door te weten wat er gebeurt…
De Big Five van overdracht: dit moet je weten voor je gaat bevallen
Reeks deel 1 • Een heldere uitleg met rust in plaats van angst Inleiding van de reeks Al meer dan twintig jaar begeleid ik vrouwen tijdens de geboorte van hun kind. Ik heb duizenden weeën gezien, vrouwen zien worstelen, openen en veranderen, en telkens weer datzelfde wonder: je lichaam weet…
Op zoek naar handige apps, podcasts of boeken?
Naast onze blogs hebben we ook een overzicht samengesteld van apps, podcasts, boeken en websites die we aanraden. Alles wat je verder kan helpen tijdens je zwangerschap en daarna.