Controles
De kraamperiode begint op het moment dat je bent bevallen en eindigt op dag 10. Iedereen die thuis is en in de kraamperiode zit, krijgt begeleiding van ons en van de kraamverzorgster. We komen ongeveer om de dag bij je langs om te checken of alles goed gaat. We hebben een nauwe samenwerking met de kraamverzorgster. Bij een probleem dient er altijd met ons contact opgenomen te worden. Op deze mannier kunnen we samen naar een gepaste oplossing zoeken.
Zorg:
- medische begeleiding zoals controle van vloeien, baarmoeder, voeding van de baby, enz.
- nabespreken van de bevalling
- begeleiding van de borst- of flesvoeding
- psychische begeleiding
- indien nodig bij indiceren van kraamzorguren
- indien je niet onder onze controle bent in de zwangerschap, krijg je een kraambedboekje
De moeder
Ben je bevallen, dan is het belangrijk om goed uit te rusten. Bevallen is zwaar werk, ook al is het misschien snel gegaan. Probeer hiermee met het bezoek rekening te houden. Je lichaam heeft tijd nodig om te genezen en uit te rusten na de bevalling. Er is veel veranderd in je lichaam. Verwacht daarom niet te veel van jezelf. Voor de genezing van onder andere je bekken is het belangrijk om rust te nemen. Vermijdt ook traplopen. Je mag wel naar de douche en het toilet, maar meestal is dit al zo vermoeiend dat je blij bent als je daarna weer in bed ligt. Beweeg verder naar jouw eigen kunnen.
De baby
Jullie baby moet de eerste 24 uur 1x plassen en 1x poepen. De eerste plas is moeilijk te zien. Baby's plassen vaak een klein plasje dat helder van kleur is, net als vruchtwater. Dit valt niet goed op in een papieren luier. Leg daarom een stoffen doekje in de luier of gebruik een stoffen luier, totdat jullie baby goed duidelijk plast. Daarna plast de baby meestal 2 of 3 keer per dag. De eerste ontlasting (meconium) is donkergroen van kleur en soms moeilijk van de billen te krijgen. Laat het daarom niet te lang aan de billen zitten. Met een nat washandje krijg je het makkelijker van de billetjes af. Smeer een beetje vaseline op de billen, zodat de poep niet zo aan de billen kan vastplakken. Als de voeding op gang komt, meestal op dag 3, gaat de ontlasting groen en daarna geel worden. Het is makkelijker van de billetjes te vegen. De baby gaat vaak 2 of 3 keer per dag ontlasting produceren. Sommige baby’s zijn na de bevalling misselijk. De baby kan niet willen drinken of zelfs spugen. Meestal gaat het na de eerste dag al wat beter en is het op dag drie over.
De partner
Als partner zijnde is de eerste dag erg druk. Jij moet heel veel regelen, terwijl je moe bent na de bevalling. Hebben jullie al andere kinderen, dan komt de zorg van deze kinderen vaak op jouw schouders. Bepaal samen welke zaken van belang zijn en vandaag moeten gebeuren en welke mogen wachten of door anderen gedaan kunnen worden. Zorg dat jij ook wat extra rust krijgt. Vanaf dag drie moeten de meeste partners weer aan het werk. Dat is zwaar. Meestal heb je geen goede nachtrust gehad, moet alles nog bezinken en wil je niet weg van je vrouw en kind. Sommige partners gaan graag werken, even ‘uitrusten’ op het werk. Anderen blijven liever nog wat langer thuis. Ook kan je ervoor kiezen vrij te nemen als de kraamverzorgster na een week weer naar huis gaat. Dan kan je nog een paar dagen met je nieuwe gezin genieten. Voor allemaal is iets te zeggen. Kies in ieder geval datgene wat bij jullie past.